lunes, 20 de marzo de 2017

Frases motivacionales para que nunca abandones

   

Hoy es el Día Internacional de la Felicidad. Esta es la presentación con frases motivacionales que mis estudiantes de Psicología de 2º de Bachillerato han enviado a través de redes sociales como WhatsApp o Instagram a otros compañeros y compañeras, amigos y amigas, familiares... ¿Por qué olvidamos a veces decirnos mensajes positivos y de ánimo? ¿Qué efecto tienen estos mensajes en los otros? Dejamos ahí las preguntas confiando en que las frases propuestas también te animen. Porque tú puedes lograr lo que te propongas. Sí, tú.

lunes, 13 de marzo de 2017

Una sencilla actividad para empoderar a los alumnos #MobileLearning #Educación

Esta sencilla actividad me ha servido para motivar un poco al grupo de Taller de Arte y Expresión.

La asignatura está siendo relegada,como casi todo lo que tiene que ver con la creación y el pensamiento crítico tras el imperio de la LOMCE,a una optativa cuyo currículo pisa el de Educación Plástica. Taller de Arte etc., queda pues,transformada en una suerte de relleno curricular porque no se puede echar a tanto profesor de Dibujo de un golpe, y los alumnos tienen que estar "entretenidos" en algo. Por tanto, y en su mayoría, el alumnado que la escoge es el menos motivado, y se matricula ahí porque en algo hay que meterse,y,"A falta de pan,buenas son tortas".


Es por ello que se me ocurrió esta sencilla actividad para empoderarlos y que usaran una sencilla app para crear gifs en los que pusieran en valor sus talentos, algo en lo que ellos son especialmente buenos,traerlo a colación de manera sencilla y sin que ellos apenas se percatasen de la treta.


Así,les propuse que hicieran autoretratos esquemáticos muy simplificados,y hacer luego estos gifs animados. Ha sido un modo de introducir la competencia digital en su modo de trabajar, y hacerles ver lo necesario de entregar a tiempo las tareas.

Al final,creo que se han sentido bien al ver lo que habían conseguido con muy poco esfuerzo, y creo que ha sido un tiempo bien empleado.

Viendo los resultados, se me ocurre que podría ser también una buena actividad para realizar en una hora de tutoría...

Espero que os guste.

Inma

jueves, 23 de febrero de 2017

Potopoto,una iniciativa para vivir la diversidad y la inclusión a través de ilustración y literatura

Os presentamos hoy un proyecto editorial que busca ofrecer referentes culturales más diversos mediante Afrocuentos infantiles ilustrados.

Nos ha parecido interesante esta iniciativa,pues propicia la inclusión a través de la literatura y la ilustración

Una mamá Ecuato-Guineana decidió emprender un largo viaje a tierras lejanas.
Ese fue el principio de nuestro cuento infantil africano o Afrocuento. Mi mamá nació en Guinea Ecuatorial, pero muy joven vino a España con una fuerte herencia cultural: El poder mágico con una fuerte herencia cultural: El poder mágico de la palabra y los cuentos africanos.

Nunca olvidamos sus historias, ¿cómo podíamos? En un espacio sin casi referentes culturales dedicados a los afrodescendientes nuestra madre creó un mundo de fantasía y color para nosotras utilizando el cuento africano.

Nuestra mamá nos hizo ver que las princesas o heroínas podían tener el pelo ensortijado y hablar lenguas muy dispares. Ser fuertes, guerreras y valientes como los príncipes.

Descubrimos al torpe leopardo siempre tratando de hacer prevalecer su razón, mediante la fuerza.Nunca olvidamos sus historias, ¿cómo podíamos? En un espacio sin casi referentes culturales dedicados a los afrodescendientes nuestra madre creó un mundo de fantasía y color para nosotras utilizando el cuento africano.

Y así fue, como pasado un tiempo, esas niñas crecieron y decidieron despertar la imaginación de otros niños y niñas utilizando los cuentos de la comunidad afrodescendiente de habla hispana y de Guinea Ecuatorial...

Así fue como nació POTOPOTO.






La iniciativa está siendo financiada en esta campaña de crowfunding .

El primer cuento infantil africano “El viaje de ILombe” narra la historia de una pequeña EcuatoGuineana a la que suceden diferentes aventuras. ¿Nos ensuciamos? Compartimos en red con el hashtag #YoMeEnsucio

Este es uno de los vídeos de la campaña de crowdfunding:
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Nos ha parecido una iniciativa muy interesante,pues todo lo que sea favorecer la inclusión y ensuciarnos por la igualdad es bienvenido en la práctica educativa. 

¿Nos ayudas a difundir?

Podéis seguir esta interesante iniciativa y colaborar con ella en Facebook Twitter 


miércoles, 15 de febrero de 2017

NOS EMOCIONAMOS JUNTO AL MONSTRUO DE COLORES

@una_mochila_  
@AloGemuki

A lo largo del curso hemos tenido como hilo conductor en muchas actividades al monstruo de colores facilitando y acompañándonos en el manejo de cada una de las emociones, y mostrándonos su ayuda a la hora de reconocer y manejar nuestras relaciones en el día a día en la clase para que poco a poco vayamos interiorizando cada una de ellas y ganemos en autocontrol - emocional. 

Cada imagen en blanco y negro del monstruo de colores, en grande, la hemos decorado con una técnica diferente, el monstruo liado con lanas de colores, el miedo con papel de seda negro, la calma con papel celofán verde, el enfado con papel charol brillante rojo, la tristeza con tempera azul, la alegría con plastilina amarilla y el amor con ceras blandas rosas.


Las actividades que realizamos con el monstruo LIADO fue recortar y clasificar los trozos de colores de lana en cada bote, fuimos nombrando cada una de las emociones y empezamos a hablar de manera espontánea de anécdotas. Luego en cada bote decoramos una pegatina dónde escribimos el nombre de la emoción. 




Continuamos con el MIEDO, aprovechando que en ese momento estábamos trabajando un proyecto sobre el miedo.


Además de decorar nuestro monstruo, hicimos una entrevista a nuestra familia para ver que cosas les daban miedo. De esta forma, les hicimos ver que todos en algún momento podemos sentir miedo y que hay que buscar la manera de superarlo.

   
           
El tema del ENFADO, fue una emoción que trabajamos con más profundidad ya que no solo nos centramos en reconocer cuales son los motivos por los que nos enfadamos sino también en ver como expresamos dicha emoción. Además nos sirvió para trabajar el autocontrol y la resolución de problemas.
Hicimos un dibujo de las cosas que nos enfadan y luego entre todos elaboramos un cartel donde aparecen los pasos para la resolución de problemas que hemos colocado en la puerta de clase y al que se dirigen cuando alguno se enfada o está molesto con un amigo.



La siguiente emoción que trabajamos fue la CALMA. A través de distintas actividades hicimos ver a los niños que es muy importante y necesaria. Realizamos unos botes de la calma que incorporamos al rincón de las emociones. 


Otra actividad muy bonita que realizamos fue pedir a cada niño un objeto personal que a ellos les diese calma (osito de peluche, pedacito de tela, bolitas, ...)


También hicimos un vídeo donde los niños nos contaban aquellas cosas que les hacían sentirse tranquilos.



El tema de la ALEGRÍA les gustó mucho, para ellos es la emoción que les sale de manera más espontánea y donde reconocen más fácilmente las situaciones que les lleva a ella. Hicimos varias actividades, hicimos nuestro libro de los momentos felices, donde cada niño dibujó lo que le hacía más feliz. 

También elaboramos el bote de la alegría, un bote que llenamos de caritas sonrientes.


Por último hicimos el bote de los buenos momentos, donde cada niño dibujó aquello que le había gustado más del curso, este bote lo guardamos y este año lo sacaremos para recordar esos buenos momentos del año pasado.


La TRISTEZA la trabajamos a través de varios cuentos. Luego cada uno en una hojita azul dibujo aquella situación que le hace sentir tristeza. Con todos esos dibujos hicimos un vídeo muy, muy triste. 


Por último, trabajamos el AMOR, fue una emoción muy tierna donde cada uno contó a sus amigos quienes eran sus personas más queridas y por qué las quería tanto.

Para terminar queremos concluir destacando que las emociones están muy presentes en nuestro aula por que nos ayudan a regular nuestra conducta y a tener un clima que favorece una convivencia optima. Destacar la importancia de proporcionar las herramientas que necesitan para relacionarse en el día a día y fomentar un adecuado desarrollo afectivo constituye un objetivo de gran importancia en la promoción del bienestar en la infancia. 

domingo, 5 de febrero de 2017

El elefante encadenado: una historia para afrontar la indefensión aprendida

Recientemente, el famoso circo de los Hermanos Ringling ha anunciado que cesará sus actividades tras casi 150 años por la retirada de los elefantes de sus espectáculos.

Leyendo una entrada del blog del orientador Juan A. Frías, no he podido evitar pensar en el proyecto Maderas que son violines. A través de la historia del elefante encadenado de Jorge Bucay, Juanan nos recuerda un problema habitual entre nuestros alumnos: la indefensión aprendida. Podemos trabajar la historia en tutoría de 3º o 4º de Secundaria.

"Todos somos un poco como el elefante del circo: vamos por el mundo atados a cientos de estacas que nos restan libertad. Vivimos pensando que «no podemos» hacer montones de cosas, simplemente porque una vez, hace tiempo, cuando éramos pequeños, lo intentamos y no lo conseguimos. Hicimos entonces lo mismo que el elefante, y grabamos en nuestra memoria este mensaje: No puedo, no puedo y nunca podré." (Lee el cuento "El elefante encadenado" de Jorge Bucay)


¿Qué es la indefensión aprendida? Es la condición de un ser humano o animal que ha "aprendido" a comportarse pasivamente, con la sensación subjetiva de no poder hacer nada y que no responde a pesar de que existen oportunidades reales de cambiar la situación aversiva, evitando las circunstancias desagradables o mediante la obtención de recompensas positivas.

"¿Alguna vez has sentido que no podías conseguir algo, que eres incapaz de llegar a una meta, que hagas lo que hagas nunca vas a aprobar un curso, o una materia? Frases como, ‘No soy capaz’, ‘no voy a poder’, ‘es imposible’, ‘uf, nunca lo conseguiría’, son habituales en nuestros jóvenes y también en adultos. De esta manera nos autoafirmamos y darnos por vencidos sin haberlo intentado una primera vez o incluso otra vez más. Nuestra forma de ser, de actuar y las opiniones o creencias que nos formamos sobre el mundo que nos rodea, tiene mucho que ver con nuestra experiencia, con nuestra biografía, con nuestro pasado y todo aquello que estuvo en el mismo. Los padres, hermanos, amigos, la familia, los grupos sociales han influido en nosotros y, sin darnos cuenta, pueden decidir en los continuos presentes.  Llegan a ser tales, que se convierten en automatismos que nunca nos llegamos a replantear. Como el elefante, atado a una estaca de pequeño,  y no habiéndose podido liberar  tras haberlo intentado hasta la extenuación entonces  acaba creyendo  que nunca se podrá liberar." (Juan A. Frías, 3-2-2017)
Fuente de la imagen


Posibles causas de la indefensión aprendida:

  • Violencia física y/o psicológica. Comentarios negativos, “hagas lo que hagas lo vas a tener difícil” “mejor haz otra cosa” “qué voy a esperar”….hacen que la víctima se sienta desamparada y pasa a un estado total de ausencia de motivación. Aprenden y se creen incapaces.
  • Entorno excesivamente controlado, por ejemplos padres excesivamente protectores. Los niños cuyos padres controlan todo lo que sucede a su alrededor y no dejan que experimente con su entorno y aprenda de las consecuencias de sus actos y confían que ellos son capaces de resolver los conflictos habituales de cada etapa, pueden generar estados manifiestos de indefensión.
  • Reiteración en mensajes negativos recibidos. “No sabes”, “no puedes”, “no eres capaz”, “déjame a mí...”
  • Conductas invasivas de otros, sin que el sujeto no haya hecho nada; En este sentido, relaciones acosador/acosado – suelen generar en el acosado estados de indefensión.
  • Fracasos continuados – se me da mal una materia, afrontar una situación o falta de iniciativas en plantear alternativas suelen generar también estados de indefensión…. Por ejemplo; un alumno con tres suspensos en una materia que se sienta incapaz en el futuro de superar esa materia….  Acostumbrados a estar en situación de fracaso.


Alternativas:

  1. Hay que romper profecías fatídicas y ponerse manos a la obra; nunca hay que dar nada por vencido, el objetivo ha de ser cuestionar y actualizar en cada momento la capacidad de cada uno….
  2. Trabajar la autoestima. 
  3. Generar expectativas positivas sobre el resultado que nuestro comportamiento va a tener en el futuro.
  4. El control está en nosotros y no en el ambiente.
  5. Plantearse pequeños retos.
  6. Desmontar teorías catastrofistas sobre ti.
  7. Cambiar discursos aprendidos… “soy así” “es mi carácter”… estamos en evolución; Hay que cambiar este discurso  por otro "¿Por qué no voy a ser capaz? ¿ Por qué van a ser así las cosas? seguro que lo haré bien..."
  8. Probar nuevos caminos; resultados diferentes se obtienen con procedimientos diferentes.


"Todas las personas tenemos grabado en nuestra mente el recuerdo de nuestros fracasos pasados, pensamientos como “no puedo”, “es inútil”, “no saldrá bien”, “eso no es para mí”, “es demasiado difícil”, “no me atrevo”… acuden a nuestra mente con frecuencia. Sin darnos cuenta, muchas veces nos quedamos “atados” a esas experiencias y recuerdos, de forma que perdemos nuestra libertad y nos mantenemos, como al elefante, atados a la estaca." (Juan A. Frías, 3-2-2017)

martes, 31 de enero de 2017

No es sólo a mi al que le falla la memoria...

Seguro que todos podemos recordar algún profesor que fue especial en nuestra vida, en nuestro paso por las distintas etapas que hoy te llevan a ser maestro, médico, arquitecto, enfermera, polícia....¿Recuerdas con cariño a alguien especial? Tuvistes muchos seguro, probablemente algunos pasaron inadvertidos pero seguro otros hicieron que cambiaras el rumbo de tu futúro...

Hoy , desde Maderas que son violines, queremos hacer un pequeño homenaje a esos profes que nos escucharon. Hoy que esta de moda criticar las vacaciones que tienen, cuestionarles que mandan muchas tareas, y en defenitiva opinar sobre una profesión de la que todo el mundo sabe, yo no me olvido de aquellos que hicieron que empezara a gustarme el mundo de la educación, que me dieron las primeras pinceladas de lo que significa "educar"...vaya desde aqui mi pequeño homenaje a ellos...
El mío especialmente para Don Jose Luis Alcalá...Todo un Señor que jugó con la Historia para descubrirnos un mundo fantástico.
¿Y el tuyo para quien va?
Disfruta de este precioso cortometraje